2021年01月07日

彼に未だにすっぴんを見せられないお肌の人がすべきこと

メイクにこだわる女性は多いですが、男性の意見と聞いてみるとやっぱりすっぴんが好きという人は多いんですよね。最近の若い男性は美容への意識が高いこともあって、アメブロの芸能人がよくのせているすっぴん写真が嘘である、ということもちゃんと理解しています。その上ですっぴんが好きという人が多いわけですから、素肌をキレイにするということは宿命になってきます男士去暗瘡印
。未だに彼に本当のすっぴんを見せるのが恥ずかしいという方のためにすっぴん美人になる方法をお教えしちゃいます♪

彼に未だにすっぴんを見せられないお肌の人がすべきこと

(1)洗顔石鹸を見直してあげること

すっぴんをキレイにするということは素肌をキレイにするということで、その上で最も大切になるのはやっぱり洗顔です。ニキビだって、乾燥だって、洗顔をちゃんとすれば改善できるものですからね。ポイントはそれぞれの肌トラブルにあったものを選ぶこと。例えば、ニキビであれば、炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kや皮脂をコントロールするビタミンCが配合されているものがおすすめ。乾燥が気になるのであれば、ヒアルロン酸の2倍の保湿力があるとされるリピジュアなどの保湿成分が配合されたものが理想です。


(2)ビタミンA・Eの摂取を心がける

すっぴんを人に見せられない大きな原因は肌荒れにあるのでしょう。たしかにニキビなどが多いと彼も引いてしまう可能性が高いです。ニキビなどの肌荒れにはビタミンAの摂取がおすすめです。ビタミンAは皮膚の粘膜を正常に保つという働きがあるので、肌荒れ予防にすごく効果的です。ビタミンAはレバーや緑黄色野菜に多く含まれますので、食事からの摂取をまず心がけましょう。ビタミンAはレチノールとも呼ばれますが、レチノールであれば皮膚科などで処方してもらうこともできます。


(3)紫外線対策を怠らないこと

お肌のトラブルを加速させる原因のひとつに紫外線対策が挙げられます。紫外線対策はシミの直接的な原因となるほか、乾燥を招き、乾燥を起因とするニキビなどの肌荒れの発生原因となります。紫外線対策の基本は塗り重ねすぎないこと。どんなに厚く塗っても2~3時間で効果がなくなるので、薄く塗り重ねことを意識し、2~3時間に1回のペースで塗りなおしてあげましょう。屋内にいてもちゃんと対策することが大事です。



Posted by kangk at 11:34│Comments(0)
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